Richard Williams s'improvise entraîneur de tennis pour ses deux filles Venus et Serena, et invente un grand plan de formation. Elles seront d'immenses championnes, notamment Serena, qui remportera 23 tournois du Grand Chelem.

Dans les années 1950, Troy, éboueur depuis 18 ans, est amer: il n'a pas pu devenir sportif professionnel comme il le désirait, car il était noir. Un jour, son fils aîné vient lui annoncer qu'il a abandonné son travail pour se consacrer au football.